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THERA-Trainer ermöglichen Ihnen tägliche Bewegung
  • Zu Hause trainieren: Sie trainieren in der gewohnten häuslichen Umgebung, ein Transport ist überflüssig.
  • Selbstständig trainieren: THERA-Trainer sind so konzipiert, dass die Benutzer meist ohne fremde Hilfe trainieren können.
  • So oft Sie wollen: Wann immer Sie wollen, können Sie das THERA-Training in IHren Tagesablauf einplanen - auch während des Fernsehens.
  • So lange Sie wollen: Sie können trainieren so lange Sie wollen bzw. so lange wie es Ihr Arzt oder Therapeut erlaubt.
  • Vom Rollstuhl/Stuhl aus: Im Gegensatz zu Fitnesstrainern können Sie den THERA-Trainer im Rollstuhl/Stuhl sitzend benutzen.
  • Mit oder ohne Muskelkraft: Unabhängig davon ob Sie keine, minimale oder viel Restkraft habe, der Motor passt sich Ihrem Leistungsvermögen an.
  • Ohne Nebenwirkungen: Uns sind keine Nebenwirkungen bekannt - umso besser für Sie!
  • Sicheres Training: Dank der speziell auf Rollstuhlfahrer abgestimmten Sicherheitseinrichtungen wie die THERA-Spasmenschaltung, ist das Training sehr sicher.
  • Unabhängig vom Wetter: THERA-Training ist immer möglich, egal ob es regnet, stürmt oder schneit.
Letzte Änderung: 02.08.2011
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Passives Training am THERA-Trainer
THERA-Trainer:
  • THERA-vital
  • THERA-live
Programm-Modus:

beliebig
Sonstiges:

Wählen Sie (nur beim THERA-vital) das Biofeedback "Passiv" aus und stellen Sie die von Ihnen gewünschte Geschwindigkeit ein.
Ausführung:

Lassen Sie sich vom THERA-Trainer passiv bewegen.

Ziele der Übung:
  • Tonusregulierung
  • Senkung des pathologischen Tonus
  • Bewegung der Knie und Hüfte
  • Verbesserung der Zirkulation
  • Kontrakturprophylaxe

Diese Übung wurde in Zusammenarbeit mit dem leitenden Therapeuten der Fachklinik Ichenhausen entwickelt. Lassen Sie sich trotzdem vor dem Training mit einem THERA-Trainer von Ihrem Arzt und/oder Therapeuten beraten.
Letzte Änderung: 05.09.2011
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Assistives Training am THERA-Trainer
THERA-Trainer:
  • THERA-vital
  • THERA-live
Programm-Modus:

beliebig

Sonstiges:

Stellen Sie die von Ihnen gewünschte Geschwindigkeit ein.

Ausführung:

Versuchen Sie aktiv mitzutreten. Evtl. fehlende Aktivität (z.B. bei Halbseitenlähmung) wird durch Ihren THERA-Trainer ausgeglichen.

Ziele der Übung:
  • Tonusregulierung
  • Aufbau von Aktivität
  • Bewegung der Knie und Hüfte
  • Verbesserung der Zirkulation
  • Langsame Kräftigung

Diese Übung wurde in Zusammenarbeit mit dem leitenden Therapeuten der Fachklinik Ichenhausen entwickelt. Lassen Sie sich trotzdem vor dem Training mit einem THERA-Trainer von Ihrem Arzt und/oder Therapeuten beraten.
Letzte Änderung: 05.09.2011
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Training mit Richtungswechsel am THERA-Trainer

Bei assistivem/aktivem Training (mit eigener Muskelkraft):

THERA-Trainer:
  • THERA-vital
  • THERA-live
Programm-Modus:

beliebig

Ausführung:

Ändern Sie nach einem beliebigen Zeitintervall selbst die Richtung (durch Drücken der Taste "Richtungswechsel" ↑↓ ).

Ziele der Übung:
  • Steigerung der Aufmerksamkeit 

 


Bei passivem Training (mit Motorkraft):

THERA-Trainer:
  • THERA-vital
Programm-Modus:

beliebig

Sonstiges:

Aktivieren Sie die Drehrichtungsautomatik im Untermenü.

Ausführung:

Lassen Sie sich passiv durchbewegen. Das THERA-vital wechselt automatisch alle 4 Minuten die Richtung.

Ziele der Übung:
  • Steigerung der Aufmerksamkeit

Diese Übung wurde in Zusammenarbeit mit dem leitenden Therapeuten der Fachklinik Ichenhausen entwickelt. Lassen Sie sich trotzdem vor dem Training mit einem THERA-Trainer von Ihrem Arzt und/oder Therapeuten beraten.
Letzte Änderung: 06.10.2011
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Symmetrietraining am THERA-Trainer
THERA-Trainer:
  • THERA-vital
  • THERA-live
Programm-Modus:

beliebig

Sonstiges:

THERA-vital:
Stellen Sie das Biofeedback "Balken" oder "Straße" ein.

THERA-live:
Die Symmetrieanzeige im THERA-live ist automatisch aktiviert.

Ausführung:

Versuchen Sie, mit beiden Beinen gleichmäßig zu treten (nicht ziehen).

Ziele der Übung:
  • Ausgleich von Asymmetrien
  • Konzentration auf seitengleiche Aktivität
  • Visualisierung von Seitenunterschieden
  • Koordinationstraining
  • Gezielte Kräftigung einer bestimmten Seite

Diese Übung wurde in Zusammenarbeit mit dem leitenden Therapeuten der Fachklinik Ichenhausen entwickelt. Lassen Sie sich trotzdem vor dem Training mit einem THERA-Trainer von Ihrem Arzt und/oder Therapeuten beraten.
Letzte Änderung: 03.11.2011
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"Slalom fahren" am THERA-Trainer
THERA-Trainer:
  • THERA-vital
Programm-Modus:

beliebig

Sonstiges:

Stellen Sie das Biofeedback "Straße" ein.

Ausführung:

Umfahren Sie die Hindernisse auf der Straße, indem Sie Ihre Rechts-Links-Aktivität entsprechend anpassen.

Ziele der Übung:
  • Intervalltraining (wechselnd für das rechte und linke Bein)
  • Training der Aufmerksamkeit und der Konzentration
  • Test der Rechts-Links-Aktivität

Diese Übung wurde in Zusammenarbeit mit dem leitenden Therapeuten der Fachklinik Ichenhausen entwickelt. Lassen Sie sich trotzdem vor dem Training mit einem THERA-Trainer von Ihrem Arzt und/oder Therapeuten beraten.
Letzte Änderung: 05.12.2011
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"Blind fahren" am THERA-Trainer
THERA-Trainer:
  • THERA-vital
  • THERA-live
Programm-Modus:

beliebig

Sonstiges:

THERA-vital:
Stellen Sie das Biofeedback "Balken" oder "Straße" ein.

THERA-live:
Die Symmetrieanzeige im THERA-live ist automatisch aktiviert.

Ausführung:

Treten Sie gleichmäßig mit beiden Beinen. Nun verdeckt Ihr Angehöriger/Therapeut  oder Sie selbst den Bildschirm und prüft, ob Sie weiterhin die Symmetrie halten.

Ziele der Übung:
  • Steigerung der eigenen Körperwahrnehmung
  • Abbau der visuellen Kontrolle
  • Überprüfung der Symmetriefähigkeit 

Diese Übung wurde in Zusammenarbeit mit dem leitenden Therapeuten der Fachklinik Ichenhausen entwickelt. Lassen Sie sich trotzdem vor dem Training mit einem THERA-Trainer von Ihrem Arzt und/oder Therapeuten beraten.
Letzte Änderung: 09.01.2012
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Isokinetik-Training am THERA-Trainer
THERA-Trainer:
  • THERA-vital
Programm-Modus:

Isokinetik
Sonstiges:

Stellen Sie die gewünschte Geschwindigkeit ein.

Ausführung:

Treten Sie gleichmäßig mit beiden Beinen. Bitte beachten Sie, dass die eingestellte Geschwindigkeit während der gesamten Übung beibehalten wird. Versuchen Sie schneller zu treten, erhöht sich automatisch der Widerstand. Treten Sie langsamer als die voreingestellte Geschwindigkeit, verringert das THERA-vital automatisch den Widerstand.
Ziele der Übung:
  • Verbesserung der Kraft (bei hohem Widerstand)
  • Verbesserung der Ausdauer (bei geringem Widerstand)
  • Halten der Tretgeschwindigkeit

Diese Übung wurde in Zusammenarbeit mit dem leitenden Therapeuten der Fachklinik Ichenhausen entwickelt. Lassen Sie sich trotzdem vor dem Training mit einem THERA-Trainer von Ihrem Arzt und/oder Therapeuten beraten.
Letzte Änderung: 03.08.2011
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Leistungstraining am THERA-Trainer
THERA-Trainer:
  • THERA-vital
Programm-Modus:

Ortho
Sonstiges:

Stellen Sie die gewünschte Watt-Zahl ein.

Ausführung:

Treten Sie gleichmäßig mit beiden Beinen. Bitte beachten Sie, dass die eingestellte Watt-Zahl während der gesamten Übung beibehalten wird. Wenn Sie schneller treten, reduziert sich automatisch der Widerstand. Treten Sie langsamer, erhöht das THERA-vital automatisch den Widerstand. So wird immer die voreingestellte Watt-Zahl ergebracht.

Bitte beachten Sie: bei langsamer Geschwindigkeit können hohe Widerstände entstehen!
Ziele der Übung:
  • Gezieltes Belasten (z.B. bei kardialen Problemen)
  • Kontrollierte Steigerung der Leistung

Diese Übung wurde in Zusammenarbeit mit dem leitenden Therapeuten der Fachklinik Ichenhausen entwickelt. Lassen Sie sich trotzdem vor dem Training mit einem THERA-Trainer von Ihrem Arzt und/oder Therapeuten beraten.
Letzte Änderung: 05.09.2011
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Exzentrisches Training am THERA-Trainer
THERA-Trainer:
  • THERA-vital
  • THERA-live
Programm-Modus:

beliebig
Sonstiges:

Schalten Sie die Anti-Spasmenschaltung aus.
Ausführung:

Bremsen Sie die Bewegung des THERA-Trainers gleichmäßig ab, ohne dass der THERA-Trainer zum Stillstand kommt.
Ziele der Übung:
  • Verbesserung der Maximalkraft
  • Verstärkte Rekrutierung der muskulären Einheiten
  • Koordinationstraining 

Diese Übung wurde in Zusammenarbeit mit dem leitenden Therapeuten der Fachklinik Ichenhausen entwickelt. Lassen Sie sich trotzdem vor dem Training mit einem THERA-Trainer von Ihrem Arzt und/oder Therapeuten beraten.
Letzte Änderung: 05.09.2011
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10-RM-Methode am THERA-Trainer (Repetition Maximum = Maximale Wiederholrate)
THERA-Trainer:
  • THERA-vital
  • THERA-live
Programm-Modus:

beliebig
Sonstiges:

Stellen Sie den Widerstand so ein, dass Sie nach der 9. oder 10. Umdrehung Ermüdungserscheinungen zeigen (z.B. dass Sie Ihre Tretgeschwindigkeit verlangsamen).
Ausführung:

Machen Sie 3 - 5 Wiederholungen mit je 10 Umdrehungen. Halten Sie für die jeweils 10 Umdrehung Ihre Geschwindigkeit. Gerne können Sie den Widerstand nach jeder Wiederholung erhöhen.

Ziele der Übung:
  • Effektives Training der Maximalkraft
  • Verstärkte Rekrutierung der muskulären Einheiten
  • Verbesserung der Gehfähigkeit 

Diese Übung wurde in Zusammenarbeit mit dem leitenden Therapeuten der Fachklinik Ichenhausen entwickelt. Lassen Sie sich trotzdem vor dem Training mit einem THERA-Trainer von Ihrem Arzt und/oder Therapeuten beraten.
Letzte Änderung: 05.09.2011
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Kardio-Training am THERA-Trainer
THERA-Trainer:
  • THERA-vital
Programm-Modus:

Kardio
Sonstiges:

Legen Sie das Kardio-Puls-Set (Zubehör) an und stellen Sie - nach Rücksprache mit Ihrem Arzt - Ihre individuelle Pulsobergrenze ein.
Ausführung:

Trainieren Sie aktiv (mit eigener Muskelkraft) am THERA-vital. Sollten Sie die eingestellte Pulsobergrenze erreichen, verringert sich automatisch der Widerstand.
Ziele der Übung:
  • Verbesserung der kardialen Belastbarkeit und der Ausdauer
  • Kontrolle der Pulsfrequenz
  • Vermeidung von Überlastung 

Diese Übung wurde in Zusammenarbeit mit dem leitenden Therapeuten der Fachklinik Ichenhausen entwickelt. Lassen Sie sich trotzdem vor dem Training mit einem THERA-Trainer von Ihrem Arzt und/oder Therapeuten beraten.
Letzte Änderung: 05.09.2011
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