Ausdauer
steigern

Neben Kraft und Beweglichkeit ist Ausdauer der wichtigste Baustein für körperliches Wohlbefinden. THERA-Training aktiviert fast alle Muskeln des Körpers, vor allem jedoch das Herz. Der Blutkreislauf wird gestärkt und sämtliche Organe werden mit frischem Sauerstoff versorgt, der Stoffwechsel wird angeregt. Durch regelmäßiges Training lässt sich auch das Lungenvolumen erhöhen.

Krankheiten vorbeugen

Durch eine Verbesserung der Fitness kann zahlreichen Krankheiten vorgebeugt werden: Das Immunsystem profitiert von regelmäßigen Trainingseinheiten – ein ganzheitlicher Gewinn für das körperliche Wohlbefinden.

75 % aller Schlaganfall-Betroffenen haben eine zusätzliche Herzerkrankung. Ausdauertraining am THERA-Trainer senkt das Risiko von Bluthochdruck und Herzerkrankungen und verringert somit das Risiko weiterer Schlaganfälle.

Damit Ihnen die Puste nicht ausgeht

Mit einer guten Ausdauer können Sie viele Tätigkeiten des täglichen Lebens länger, sicherer und mit deutlich weniger Anstrengung durchführen. Ausdauertraining ist jedoch nur dann wirkungsvoll, wenn es regelmäßig durchgeführt wird. Empfohlen werden deshalb mindestens zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche.

Unabhängig von Jahreszeit und Wetter können Sie mit einem THERA-Trainer zu Hause Ihre Ausdauer trainieren und so dafür sorgen, dass Ihnen die Puste beim nächsten Ausflug nicht ausgeht. Langsam, aber sicher steigern - probieren Sie es aus!


Unsere Empfehlung für Sie

THERA-Trainer tigo

Der THERA-Trainer tigo ermöglicht Ihnen ein ausgewogenes Bein- bzw. Armtraining, mit dem Sie auf einfache Weise aktiv oder auch motorunterstützt Ihre Ausdauer trainieren können.

THERA-Trainer mobi

Für den täglichen Einsatz zu Hause oder unterwegs: Der THERA-Trainer mobi ist ein leichter, handlicher und hochwertiger Bein- bzw. Oberkörpertrainer für Fußgänger mit leichten Bewegungseinschränkungen.


THERA-Training hilft allen Menschen, die sich aufgrund verschiedenster Ursachen nicht mehr ausreichend bewegen können.

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THERA-Training zeigt Erfolg, wenn Sie es effektiv in Ihren Tagesablauf integrieren und so täglich an Ihren Zielen arbeiten.

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Wir stehen Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite und beantworten Ihre Fragen zu unseren Bewegungstrainern schnell und kompetent.

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